豆制品因其营养价值高、口感好而受到广大消费者的青睐，但随着生产加工技术的进步，豆制品的种类越来越多，下面我们就来了解一下，常见的豆制品有哪些？1、豆腐容易消化。豆腐是豆制品家族中最常吃的，其富含的蛋白质属完全蛋白，容易消化吸收，各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血脂，预防心血管疾病的作用。2、豆皮补铁补锌。豆皮的铁、锌和维生素B1在所有豆制品中含量最高，热量、蛋白质含量也数一数二。儿童食用能促进身体和
