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板栗怎么做又简单又好吃？
栗是在日常生活中经常见到一种坚果,具有较高的营养价值。可以生吃，也可以炒着吃、煮着吃。那么板栗怎么做才好吃又简单？这些方法可不容错过！电饭锅糖炒板栗做法：1、板栗洗干净沥干水，在上面用剪刀划上十字刀，方便入味。2、将板栗放入电压力锅中，加入2勺白糖，2勺冰糖，3勺植物油，300g清水，上下搅拌均匀。3、盖上盖子，按煮饭键，熟后拌匀即可出锅。烤箱烤板栗做法：1、先将板栗洗干净，用剪刀在板栗顶部划个口
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板栗的功效与作用是什么？食用有哪些禁忌？
板栗原产我国，又叫板栗、瑰栗、毛栗子、风栗，是我国食用最早的著名坚果之一，在国外板栗更是被誉为“人参果”，可见其营养价值。那么板栗的功效与作用是什么？食用有哪些禁忌？下面一起来了解下！一、板栗的功效与作用是什么？1、栗子的第一个好处就是益气补脾、健胃厚肠：栗子是一种含碳水化合物比较高的水果品种，能够供给人体较多的热能，所以人们在冬天很喜欢食用栗子，而且栗子还能帮助脂肪代谢，可以保证人体所需要的基本