仙人掌果实能吃吗？最近发现很多人都对这个问题很模糊，还有朋友认为仙人掌的果实是“火龙果”，这样理解不完全正确，所以，我们有必要来了解一下仙人掌以及仙人掌的果实。

仙人掌的果实是什么？

仙人掌的果实就叫做仙人掌果，为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。古书《中药大辞典》中记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用；印第安人和墨西哥人则将仙人掌果实当做食物和药物。

仙人掌的果实能吃吗？

仙人掌的果实是可以吃的，口感是比较清凉的，仙人掌果有非常多的功效，对爱美的人士来说，仙人掌果可以美容养颜，对于一般的人群而言，适当食用仙人掌的果实对人体有益。不过就算仙人掌果有这么多的好处，也还是有很多人不知道仙人掌的果实可以吃，所以接下来就一起来看看仙人掌的果实怎么吃，以及有哪些好处吧。

1、直接食用：

仙人掌的果实是可以直接食用的，只要在食用时去掉尖锐的刺和外皮，然后直接食用里面的果肉，也可以将仙人掌的果实放在冰箱里冷藏后食用。

2、加入蜂蜜食用：去除仙人掌果皮，然后去除果肉，加入适量蜂蜜，再加入适量温水，就可以直接食用了，这种食用方法实际上更适合喜欢甜味重的人。

3、制作果酱食用：将仙人掌的果肉取出，放入锅中，加入适量的糖，然后在锅中煎煮成糊状，然后关闭火，直到果酱冷却后，再进行密封和储存，吃的时候和面包一起配合即可。

仙人掌的果实有什么作用？

1、保湿散热：仙人掌的果实可以心驱邪火，明目，能消除人体的血液中热毒，能很好地去除多种因上火导致的病情，特别适合易发热体质的人群食用，不过再好的食物也不适合多吃。

2、让肌肤晶莹剔透：仙人掌果是一种特别优秀的水果，它最著名的功效是美容，而仙人掌果有多种元素，其中最多的是胡萝卜素、维生素和矿物质，这些物质可以加速人体皮肤细胞组织的代谢，通常吃一些仙人掌果可以保持皮肤水嫩。

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